Danse De Boxe 親子 Zoom 網上拳擊舞蹈課程內容是?
鍛練體能 / 拉筋
減壓
訓練音樂感、節奏感
學習跳舞技巧
學習打拳技巧
將泰拳的堅強硬朗元素加入在節拍感強的 Edm/KPop / Hip Hop Dance音樂元素,有助孩子們提升各種獨特技巧及表演風格,增加腦部及身體協調性
透過連串動作,幫助家長排汗、消脂、修肚腩、改善過肥或過瘦所引起的健康問題
Edm/KPop / Hip Hop舞步活潑且富有動感,易於掌握。運動量頗大,有助加強肌肉鍛鍊
配合充滿動感的音樂,揉合各種武術技巧及拳擊動作,運用全身肌肉的運動!